Ученые выяснили, как снизить вероятность госпитализации в случае заражения коронавирусом на треть. Этому поможет физическая нагрузка, сообщают "Известия".
Специалисты выяснили, что спортивные люди попадали в больницу в три раза реже. Активные пациенты, по их словам, легче переносят болезни. Однако у тех, кто уже оказался в медицинском учреждении, тяжесть протекания CoViD-19 практически не отличалась.
Учёные добавили, что в состоянии нагрузки мышцы производят биологически активные вещества под названием миокины, которые являются противодействием цитокинов. В результате у подвижных людей организм борется с инфекцией более сбалансированно и минует стадию цитокинового шторма.
Чтобы снизить риск госпитализации на треть, требуется два с половиной часа умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю.
Ранее учёные точно подсчитали, на сколько обычная маска снижает вероятность заражения.