Излишняя тревожность и страх негативно влияют на уровень иммунитета и делают человека более уязвимым к различным инфекциям. Об этом рассказал психотерапевт Игорь Салынцев.
— Нарастающая излишняя тревожность, если ею не заниматься, не лечить, снижает уровень стойкости психики, снижает обменные процессы в организме и его силу, — приводит его слова радио Sputnik.
По словам врача, от этого снижается иммунитет и усиливается уязвимость к различным патологиям, в том числе и вирусным.
Чтобы избежать этого, необходимо перестать обращать внимание на слухи и недостоверную информацию. Кроме того, все данные сейчас находятся в открытом доступе — чтобы разобраться в коронавирусе, можно узнать о нём больше.
Салынцев также посоветовал привиться от ковида, чтобы защитить организм и снизить уровень тревожности.
Ранее вирусолог Александр Чепурнов рассказал о неожиданном факторе, усиливающем иммунитет к коронавирусу.